Hula hop - przyrząd do ćwiczenia talii

hula hop
2015-07-24|Kategoria: Forma / Dietetyka, Odchudzanie

Szczupła sylwetka od lat jest na topie. Zgrabna, wygimnastykowana, bez grama tłuszczu tam gdzie go nie potrzeba. Zwłaszcza wiosną większość pań zabiera się za odchudzanie, zwykle stosując głodówki, różne diety, które po jakimś czasie zwykle skutkują powrotem do dawnej wagi. A przecież wystarczy trochę ruchu, który zapewni nie tylko zgrabną sylwetkę ale i dobrze wpłynie na nasze zdrowie. Część pań zwykle tłumaczy się brakiem czasu na chodzenie na siłownię, tu praca, dom, dzieci, więc nic dziwnego,że i czasu i sił brak. Ale czasem wystarczy poćwiczyć w domu. Wystarczy kupić hula hop.

Ćwicz w domu

To zwykle spora, kolorowa obręcz, którą bez problemu wsuniemy za szafę, by nie przeszkadzała w ciągu dnia. A wieczorem hula hop w ruch i od razu poczujemy przypływ sił i chęci do ruchu. Hula hop dobrze działa na talię, wyszczupla ją i ujędrnia. A przecież wcięcie w talii chciałaby mieć każda z nas. Wystarczy znaleźć jakieś ćwiczenia w internecie z użyciem hula hop i już można zacząć dbać o sylwetkę.

Przeczytać warto:

Siłownie plenerowe Trainer Eco
Siłownie plenerowe Trainer Eco

Siłownie plenerowe serii Trainer Eco to optymalne rozwiązanie, jakie łączy wysoką jakość przy zachowaniu korzystnej ceny. W skład serii, którą można dowolnie konfigurować, wchodzą urządzenia jedno-, dwu- oraz trzystanowiskowe. Dzięki temu łatwej skonfigurować odpowiedni zastaw i dopasować go także ze...

Warto zamienić podpaski na tampony w czasie miesiączki!
Warto zamienić podpaski na tampony w czasie miesiączki!

Miesiączkujące kobiety mają do wyboru dwa podstawowe środki higieniczne do stosowania w tych dniach: tampony i podpaski. Często uważa się, że bezpieczniejszym wyborem oraz łatwiejsze do stosowania są podpaski i rzeczywiście wiele kobiet je stosuje, ale czy są z tego powodu w pełni zadowolone? Współczesne...

Skuteczny sposób na pozbycie się zmarszczek
Skuteczny sposób na pozbycie się zmarszczek

Pierwszą oznaką starzenia się są zmarszczki mimiczne. Ich pojawienie się skutecznie odbiera dobry nastrój i staje się przyczyną kompleksów wielu pań. Nie musi tak jednak być. Dzisiejsza medycyna estetyczna oferuje bowiem skuteczne metody na wygładzanie zmarszczek mimicznych. Warto więc skorzystać z możli...

Dobry, naturalny krem przeciwzmarszczkowy
Dobry, naturalny krem przeciwzmarszczkowy

Każda kobieta chce jak najdłużej cieszyć się piękną, młodą i gładką cerą. Nic więc dziwnego, że wraz z upływem lat naszym najlepszym przyjacielem staje się dobry krem przeciwzmarszczkowy. Niestety, każda kobieta wie jak trudno jest znaleźć krem tego typu, który byłby skuteczny w działaniu a jednoc...

Porady co ile zmieniać wkładki higieniczne
Porady co ile zmieniać wkładki higieniczne

Wkładki higieniczne firmy Carefree są bardzo popularne wśród kobiet i duża część z nich używa ich każdego dnia, by zapewnić sobie świeżość w miejscach intymnych, jak też szczególnie narażonych na pocenie się i występowanie bakterii. Na stronie internetowej firmy Carefree można znaleźć też cenne ...